Kurse der Kreisvolkshochschule

16.01.2018

Gesund und fit ins neue Jahr und Handarbeitskurse

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Sprachen

Englisch - Grundkurs I/1 (A1)

Dieser Kurs bietet Ihnen den Einstieg in die Weltsprache Nr. 1. Heutzutage sind Fremdsprachen-Kenntnisse Vorbedingung für fast jede gehobene Position in Wirtschaft und Technik. Von Nutzen ist die Fremdsprache aber auch für Ihre Urlaubsreise ins Ausland.

Wittenberge:           13.02.2018 bis 03.07.2018                              09.00 Uhr – 11.15 Uhr, jeweils Dienstag

Pritzwalk:               17.02.2018 bis 19.05.2018                              14.00 Uhr – 15.30 Uhr, jeweils Samstag

Handarbeitskurse

Patchwork - Einsteigerkurs

Prignitz.  Jeder mit Interesse an Kreativität, edlen Stoffen und schönen Accessoires, mit Freude an der Faszination Neues und Schönes selbst zu erschaffen, kann den Kurs besuchen und erfolgreich abschließen. Voraussetzung sind Kenntnisse an der Nähmaschine, sowie Einsteigerkenntnisse in und über Stoff- und Werkzeugkunde, Schnitttechniken, Bügelprinzipien, den Lagenaufbau eines Quilts, sowie Hand- und Maschinennähtechniken.

Wittenberge:                        23.01.2018 bis 17.04.20018                17.30 – 19.45 Uhr, jeweils Dienstag


Häkel- und Strickkurs

Stricken und Häkeln - eines der schönsten und kreativsten Hobbys die es gibt. Immer mehr Menschen entdecken ihre Liebe zu selbst gestrickten und gehäkelten Kleidungsstücken, Accessoires und Dekoartikeln. Der Kurs richtet sich an alle Interessierten, die gerne ein neues Hobby erlernen oder wieder entdecken möchten. 

Perleberg:                           17.01.2018 bis 11.04.2018                  18.30 – 20.00 Uhr, jeweils Mittwoch

Wittenberge:                       18.01.2018 bis 12.04.2018                  17.00 – 18.30 Uhr, jeweils Donnerstag


Gesundheit und Sport

„Fit im Alltag für Jedermann“ ist ein neuer Kurs der Kreisvolkshochschule, der jetzt in Pritzwalk neu angeboten wird. Durch abwechslungsreiches Ganzkörpertraining kräftigen Sie effektiv die Muskulatur, lösen Verspannungen und verbessern Ihre Kondition. Insbesondere die Rückenmuskeln werden in jeder Stunde gezielt aber schonend aufgebaut. Die Übungen funktionieren ohne aufwändige Geräte und lassen sich einfach zu Hause anwenden. Der Kurs ist auch für Anfänger geeignet.

Pritzwalk:                  29.01.2018 bis 16.04.2018                             17:00 – 18:00 Uhr, jeweils Montag

Schüßler-Salze, die unentbehrlichen Multitalente in unserem Körper

Erfahren Sie, welch unschätzbare Hilfe Dr. Schüßler-Salze für unsere Gesundheit sind, welch positive Auswirkungen Mineralsalze, Spurenelemente und Mineralstoffe auf uns haben und welche Zusatzstoffe in Lebensmitteln krank machen können.

Pritzwalk:                 31.01.2018                                                   18:00 – 20:15 Uhr, Mittwoch

 

Pilates

Bei Pilates handelt es sich um ein effektives Training mit komplexen Übungen. Dabei werden vor allem die Beweglichkeit, aber auch die Kraft bzw. Kraftausdauer und Körperkontrolle geschult. Neben der erhöhten Körperwahrnehmung sorgt Pilates auch für eine korrekte und gesunde Körperhaltung.

Pritzwalk:                 14.02.2018 bis 18.04.2018                              16:30 – 18:00 Uhr, jeweils Mittwoch

 

Bauchtanz – Orientalischer Tanz

Bauchtanz ist orientalischer Tanz und gibt den Tänzern ein ganz neues Körperbewusstsein, trainiert das Selbstbewusstsein, die Tiefenmuskulatur und stabilisiert die Wirbelsäule. Bauchtanz ist für jedermann und jede Altersklasse geeignet. Es ist vollkommen egal, ob man zu den dünneren oder den beleibteren Menschen gehört. Bauchtanz macht Spaß, hält fit und trainiert nebenbei noch den ganzen Körper.

Perleberg:                16.02.2018 bis 04.05.2018                              19:00 – 20:30 Uhr, jeweils Freitag

Pritzwalk:                 15.01.2018 bis 09.04.2018                              18.30 – 20:00 Uhr, jeweils Montag



Anmeldungen bitte unter: 

KVHS Prignitz, Geschäftsstelle Perleberg, Tel. 03876 713-126
Geschäftsstelle Pritzwalk, Tel. 03395 700-746
oder kvhs@lkprignitz.de

 

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