Neue Kursangebote in der Kreisvolkshochschule Prignitz

24.04.2018

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Wappen der Volkshochschule

Bauchtanz - der Orientalischer Tanz gibt den Tänzern ein ganz neues Körperbewusstsein, trainiert das Selbstbewusstsein, die Tiefenmuskulatur und stabilisiert die Wirbelsäule.
Grundsätzlich handelt es sich um einen Tanzstil mit isolierten Bewegungen der einzelnen Körperregionen.
Bauchtanz ist für jedermann und jede Altersklasse geeignet. Es ist vollkommen egal, ob man zu den dünneren oder den beleibteren Menschen gehört.
Bauchtanz macht Spaß, hält fit und trainiert nebenbei noch den ganzen Körper.

Pritzwalk:            07.05. bis 25.06.2018                       18.30 – 20.00 Uhr, jeweils Montag


Das Betriebssystem Windows 10 für die Altersgruppe 50+

Sie haben nur geringe oder gar keine Computerkenntnisse oder haben seit Jahren nicht mehr mit dem Computer gearbeitet und wünschen sich viel Zeit und Ruhe beim Einstieg in die Computerwelt. Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Im Kurs wird Ihnen anschaulich und praxisnah vermittelt, wie Sie einen PC und die dazugehörigen Programme starten, mit der Windows 10-Oberfläche umgehen können, Programme starten und mit Fenstern arbeiten, neue Programme installieren oder alte Programme deinstallieren können. Sie erlangen Kenntnisse im Bereich der Dateiverwaltung, nämlich wie Sie Dateien und Bilder speichern, neue Ordner anlegen und Dateien suchen und wiederfinden können.

Sie können am eigenen Gerät arbeiten oder ein Laptop in unserem Schulungsraum nutzen.

Pritzwalk:                29.05.2018 bis 28.06.2018                              09:00 – 10:30 Uhr, jeweils Dienstag


Richtig schreiben und gestalten nach DIN 5008

In diesem Kurs erfahren Sie wie Anschriften, kaufmännische Briefe und E-Mails gestaltet werden und wie man Serienbriefe erstellt.

Pritzwalk:                  17.05.2018  bis 14.06.2018                         18:00 – 20:15 Uhr, jeweils Donnerstag


Burnout - Rechtzeitig die Ausfahrt finden

Erfahren Sie in gemütlich-entspannter Workshop-Atmosphäre, was Anzeichen eines Burnouts sind - und wichtiger noch, wie Sie im Alltag der Erschöpfung von Körper und Seele vorbeugen können. Sie erfahren mehr über Stress und wie er Ihnen nicht schadet.

 Wie können Sie Ihre psychische Widerstandsfähigkeit trainieren, welche Fähigkeiten helfen Ihnen dabei? So können Sie Ihren Urlaub nutzen, um für Sich für die "Zeit danach" neue Ziele und Grundsätze hinsichtlich Ihrer Arbeit abstecken. Ein Streifzug durch verschiedene insbesondere deutschsprachige Liedtexte sowie verschiedene wertvolle Sprüche und Weisheiten runden den Workshop ab, auch Buchempfehlungen werden gegeben. Auch ausgewählte Ausschnitte aus Miriam Meckels Buch "Brief an mein Leben" sollen gelesen und diskutiert werden. Eine wichtige Rolle spielt auch das Wort "Nein"- und wie man lernt, freundlich, aber bestimmt Nein zu sagen. Der Workshop möchte auf Ihre Bedürfnisse und Fragen eingehen und Ihnen möglichst viele Anregungen für Ihren Alltag liefern.

Pritzwalk:                     28.05.2018  bis 25.06.2018                 18:00 – 20:15 Uhr, jeweils Montag


Kräuter- und Gewürzpflanzen aus dem Garten

Ein Kräutergarten für alle - auch für das Fensterbrett.
In diesem Kurs erhalten Sie Tipps zum Anlegen von Kräutergärten und zur Verwendung von Gartenkräutern, z. B. zum Trocknen, zum Tiefgefrieren u. a.. Außerdem erfahren Sie Interessantes zur Anwendung der Heil- und Gewürzpflanzen, die im Garten angebaut werden.

Pritzwalk:                     08.05.2018                                         18:00 – 20:15 Uhr, Dienstag


Kräuter für die Frühjahrskur

Erleben Sie einen Frühjahrsputz für den Körper mit Rezepten aus Großmutters Zeiten für alle Lebensbereiche.

Pritzwalk:                    25.04.2018                                         18.00 – 20.15 Uhr, Mittwoch

Kräuterwanderung

Lernen Sie anschließend die Naturschätze kennen, die am Weg und auf der Wiese wachsen und, wie man sie richtig sammelt, trocknet und aufbewahrt.

Pritzwalk:                              28.04.2018           10.00 – 12.15 Uhr, Samstag

Kreativ sein
Elegante Kleider und fantasievolle Accessoires sind entweder unerschwinglich oder unerhältlich? Dann zaubern Sie Ihre eigenen kreativen Ideen aus edlen Stoffen und mit allerlei Anregungen durch Ihre Mitteilnehmer und die Dozentin. Jeder – ob Anfänger oer Fortgeschrittener – ist in dem neuen Kurs der Kreisvolkshochschule „Kreatives Nähen  und Schneidern“ willkommen und kann seine Projekte umsetzen. Die fachliche Anleitung erhalten Sie jederzeit durch die Dozentin und ganz nebenbei auch den Einblick in Grundlagen und Details: vom Maßnehmen über den Umgang mit verschiedensten Schnittmustern und die Stoffwahl bis hin zum Ausführen der unterschiedlichsten Nähte und Stiche.

Perleberg:                      27.04.2018 bis 06.07.2018                            15.00 – 17.15 Uhr, jeweils Freitag

27.04.2018 bis 06.07.2018                             17:30 – 19:45 Uhr, jeweils Freitag

Wittenberge:               08.05.2018 bis 03.07.2018                              17:30 – 19:45 Uhr, jeweils Dienstag

Anmeldungen bitte unter:

KVHS Prignitz,
Geschäftsstelle Perleberg, Tel. 03876 713-126,
Geschäftsstelle Pritzwalk, Tel. 03395 700-746,
oder kvhs@lkprignitz.de.

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