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Für Kurzentschlossene:

  • 17B338K1 - Zumba® Gold (steht unter Lizenz)
    Beginn: 20.09.2017
  • 17B339K1 - Zumba® Kids / Zumba® Kids jr. (stehen unter Lizenz)
    Beginn: 20.09.2017
  • 17B253K1 - Gepflanzte Herbstkränze
    Beginn: 20.09.2017
  • 17B522K1 - Ebay, Paypal, Amazon, Zalando und Co. - Wie nutze ich es optimal?
    Beginn: 20.09.2017
  • 17B210K2 - Kreatives Nähen und Schneidern - Für Neueinsteiger und Fortgeschrittene
    Beginn: 20.09.2017

Legende:

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wenig Teilnehmer

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abgelaufen
Veranstaltung hat bereits begonnen, späterer Einsteig nach Absprache möglich

Informationen zum Kurs:

Kursnummer: 17B320P1
Titel: Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen
Info: Selbstverteidigung ist die Abwehr von Angriffen dritter Personen.
In diesem Kurs werden Techniken, mit denen sich Frauen und Mädchen ab 12 Jahren auf eine einfache Art und Weise verteidigen können, vermittelt. Die Abwehrtechniken gegen Festhaltegriffe an der Hand, am Arm, an der Schulter und am Kopf sind einfach gehalten, sodass sie schnell zu erlernen sind.
Dozent(en):
Veranstaltungsort: Rolandhalle, Mehrzweckraum
Veranstaltungstag(e): Freitag
Zeitraum: Fr. 29.09.2017 - Fr. 15.12.2017
Dauer: 10 x 2 U-Std.
Uhrzeit: 19:00 - 20:30
Kosten: 50,00 €
Max. Teilnehmeranzahl: 12


Kursort(e):

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen" (17B320P1):

Für diesen Kurs stehen derzeit noch keine Dozenten fest.

Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.

Weitere Informationen:

Material: Bitte tragen Sie bequeme Kleidung.

Einzeltermine für Kurs "Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen" (17B320P1):

Datum: Uhrzeit: Raumnr.: Straße: Ort:
Fr. 29.09.17 19:00 - 20:30 Uhr Rolandhalle, Mehrzweckraum
Fr. 06.10.17 19:00 - 20:30 Uhr Rolandhalle, Mehrzweckraum
Fr. 13.10.17 19:00 - 20:30 Uhr Rolandhalle, Mehrzweckraum
Fr. 20.10.17 19:00 - 20:30 Uhr Rolandhalle, Mehrzweckraum
Fr. 10.11.17 19:00 - 20:30 Uhr Rolandhalle, Mehrzweckraum
Fr. 17.11.17 19:00 - 20:30 Uhr Rolandhalle, Mehrzweckraum
Fr. 24.11.17 19:00 - 20:30 Uhr Rolandhalle, Mehrzweckraum
Fr. 01.12.17 19:00 - 20:30 Uhr Rolandhalle, Mehrzweckraum
Fr. 08.12.17 19:00 - 20:30 Uhr Rolandhalle, Mehrzweckraum
Fr. 15.12.17 19:00 - 20:30 Uhr Rolandhalle, Mehrzweckraum



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