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Für Kurzentschlossene:

  • 17A509P2 - Ebay, Paypal, Amazon, Zalando und Co. - Wie nutze ich es optimal?
    Beginn: 12.06.2017
  • 17A335K1 - Schnupperkurs Bauchtanz - Orientalischer Tanz
    Beginn: 12.06.2017

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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: 17A330K8
Titel: Wirbelsäulengymnastik
Info: Im Zuge der stetig zunehmenden Rückenprobleme in der Bevölkerung und zusätzlich wachsender Wertschätzung der eigenen Gesundheit, hat sich die Wirbelsäulengymnastik längst als festes Element in der Prävention etabliert.
Die Wirbelsäulengymnastik ist ein fundiertes Basisprogramm in den Bereichen Entspannung, Koordination, Aufbau der stabilisierenden Muskulatur und Körperwahrnehmung.
Der Kurs beinhaltet das Erarbeiten einer aufrechten Körperhaltung, das Erlernen von Alltagsbewegungen mit rückenschonender Haltung, wie bücken, heben, tragen usw.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung!
Dozent(en): Hannelore Baumann
Veranstaltungsort: VHS Pritzwalk, R 416
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 22.03.2017 - Mi. 07.06.2017
Dauer: 10 x 2 U-Std.
Uhrzeit: 10:00 - 11:30
Kosten: 50,00 €
Max. Teilnehmeranzahl: 14
Zielgruppe: Erwachsene allgemein


Kursort(e):

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Wirbelsäulengymnastik" (17A330K8):

Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.

Weitere Informationen:

Material: Bitte tragen Sie bequeme Kleidung!

Einzeltermine für Kurs "Wirbelsäulengymnastik" (17A330K8):

Datum: Uhrzeit: Raumnr.: Straße: Ort:
Mi. 22.03.17 10:00 - 11:30 Uhr 416 An der Promenade 6 16928 Pritzwalk
Mi. 29.03.17 10:00 - 11:30 Uhr 416 An der Promenade 6 16928 Pritzwalk
Mi. 05.04.17 10:00 - 11:30 Uhr 416 An der Promenade 6 16928 Pritzwalk
Mi. 12.04.17 10:00 - 11:30 Uhr 416 An der Promenade 6 16928 Pritzwalk
Mi. 03.05.17 10:00 - 11:30 Uhr 416 An der Promenade 6 16928 Pritzwalk
Mi. 10.05.17 10:00 - 11:30 Uhr 416 An der Promenade 6 16928 Pritzwalk
Mi. 17.05.17 10:00 - 11:30 Uhr 416 An der Promenade 6 16928 Pritzwalk
Mi. 24.05.17 10:00 - 11:30 Uhr 416 An der Promenade 6 16928 Pritzwalk
Mi. 31.05.17 10:00 - 11:30 Uhr 416 An der Promenade 6 16928 Pritzwalk
Mi. 07.06.17 10:00 - 11:30 Uhr 416 An der Promenade 6 16928 Pritzwalk



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