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Veranstaltungskalender
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Für Kurzentschlossene:

  • 17A304K2 - Kräuterwanderung
    Beginn: 29.04.2017
  • 17A308K2 - Geschenke aus der Küche
    Beginn: 02.05.2017
  • 17A322K2 - Qi Gong
    Beginn: 04.05.2017
  • 17A518K1 - Tastschreiben am PC und Laptop
    Beginn: 04.05.2017
  • 17A320P2 - Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen
    Beginn: 05.05.2017

Legende:

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wenig Teilnehmer

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normale Buchungen zur Veranstaltung möglich.

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Veranstaltung ist fast ausgebucht.

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Veranstaltung ausgebucht. Nur noch Anmeldungen auf Warteliste möglich.

abgelaufen
Veranstaltung hat bereits begonnen, späterer Einsteig nach Absprache möglich

Informationen zum Kurs:

Kursnummer: 17A330P2
Titel: Wirbelsäulengymnastik
Info: Den Teilnehmern wird bewusst gemacht, wie durch Fehlhaltungen einseitige und Überbelastungen, fehlender Muskulatur und Stress schmerzhafte Verspannungen im Wirbelsäulenbereich auftreten können. Was dagegen getan werden kann, wird unter fachkundiger Anleitung im Kurs vermittelt. Gezielte wirkungsvolle gymnastische Übungen zur Kräftigung und Stabilisierung des gesamten Rückenbereiches und Entspannungsübungen zum Stressabbau werden erlernt.
Dozent(en): Yvonne Loock
Veranstaltungsort: Schule an der Stepenitz, Turnhalle
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 24.04.2017 - Mo. 17.07.2017
Dauer: 11 x 2 U-Std.
Uhrzeit: 19:30 - 21:00
Kosten: 55,00 €
Max. Teilnehmeranzahl: 20
Zielgruppe: Erwachsene allgemein


Kursort(e):

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Wirbelsäulengymnastik" (17A330P2):

  • Name: Dozent Yvonne Loock
    Beruf: Medizinische Fachangestellte/Fitnesstrainerin
    Schulausbildung:

    Alle Kurse des Dozenten:

    • Wirbelsäulengymnastik (17A330P2)
    • Muskeltraining - Bauch, Beine, Po (17A332P2)

Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.

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Einzeltermine für Kurs "Wirbelsäulengymnastik" (17A330P2):

Datum: Uhrzeit: Raumnr.: Straße: Ort:
Mo. 24.04.17 19:30 - 21:00 Uhr An der Buhne 1 19348 Perleberg
Mo. 08.05.17 19:30 - 21:00 Uhr An der Buhne 1 19348 Perleberg
Mo. 15.05.17 19:30 - 21:00 Uhr An der Buhne 1 19348 Perleberg
Mo. 22.05.17 19:30 - 21:00 Uhr An der Buhne 1 19348 Perleberg
Mo. 29.05.17 19:30 - 21:00 Uhr An der Buhne 1 19348 Perleberg
Mo. 12.06.17 19:30 - 21:00 Uhr An der Buhne 1 19348 Perleberg
Mo. 19.06.17 19:30 - 21:00 Uhr An der Buhne 1 19348 Perleberg
Mo. 26.06.17 19:30 - 21:00 Uhr An der Buhne 1 19348 Perleberg
Mo. 03.07.17 19:30 - 21:00 Uhr An der Buhne 1 19348 Perleberg
Mo. 10.07.17 19:30 - 21:00 Uhr An der Buhne 1 19348 Perleberg
Mo. 17.07.17 19:30 - 21:00 Uhr An der Buhne 1 19348 Perleberg



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