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Für Kurzentschlossene:

  • 19B504P1 - Einführung in die Arbeit am PC und Laptop - für Fortgeschrittene
    Beginn: 24.08.2019
  • 19B339K1 - Tanzen und Körperarbeit für Frauen
    Beginn: 26.08.2019
  • 19B334K1 - Bauchtanz - Orientalischer Tanz
    Beginn: 26.08.2019
  • 19B330K2 - Rückenfit
    Beginn: 28.08.2019
  • 19B330K3 - Rückenfit
    Beginn: 28.08.2019

Legende:

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wenig Teilnehmer

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normale Buchungen zur Veranstaltung möglich.

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Veranstaltung ist fast ausgebucht.

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Veranstaltung ausgebucht. Nur noch Anmeldungen auf Warteliste möglich.

abgelaufen
Veranstaltung hat bereits begonnen, späterer Einsteig nach Absprache möglich

Informationen zum Kurs:

Kursnummer: 19B330K6
Titel: Rückenfit
Info: Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit kennen. Gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen, rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf beugen Bewegungsmangel und einseitiger Belastung vor. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Damit wird Ihre Gesundheit gestärkt und Ihre Ressourcen für den Alltag erweitert.
Dozent(en): Hannelore Baumann
Veranstaltungsort: Rochowschule Pritzwalk, Spiegelsaal
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 12.11.2019 - Di. 17.12.2019
Dauer: 6 x 2 U-Std.
Uhrzeit: 19:00 - 20:30
Kosten: 30,00 €
Max. Teilnehmeranzahl: 20
Zielgruppe: Erwachsene allgemein


Kursort(e):

  • Raumname: Rochowschule Pritzwalk, Spiegelsaal
    Straße: Nordstraße 18
    Ort: 16928 Pritzwalk

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Rückenfit" (19B330K6):

Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.

Weitere Informationen:

Material: Bitte tragen Sie bequeme Kleidung!

Einzeltermine für Kurs "Rückenfit" (19B330K6):

Datum: Uhrzeit: Raumnr.: Straße: Ort:
Di. 12.11.19 19:00 - 20:30 Uhr Nordstraße 18 16928 Pritzwalk
Di. 19.11.19 19:00 - 20:30 Uhr Nordstraße 18 16928 Pritzwalk
Di. 26.11.19 19:00 - 20:30 Uhr Nordstraße 18 16928 Pritzwalk
Di. 03.12.19 19:00 - 20:30 Uhr Nordstraße 18 16928 Pritzwalk
Di. 10.12.19 19:00 - 20:30 Uhr Nordstraße 18 16928 Pritzwalk
Di. 17.12.19 19:00 - 20:30 Uhr Nordstraße 18 16928 Pritzwalk



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