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Für Kurzentschlossene:

  • 19B236P1 - Malen und Zeichnen
    Beginn: 23.09.2019
  • 19B223W1 - Häkel- und Strickkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger
    Beginn: 26.09.2019
  • 19B325W1 - Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
    Beginn: 02.10.2019

Legende:

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wenig Teilnehmer

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Veranstaltung ausgebucht. Nur noch Anmeldungen auf Warteliste möglich.

abgelaufen
Veranstaltung hat bereits begonnen, späterer Einsteig nach Absprache möglich

Informationen zum Kurs:

Kursnummer: 19B332P1
Titel: Muskeltraining - Bauch, Beine, Po
Info: Im Kurs werden Übungen vermittelt, die die Muskeln aufbauen, das Gewebe straffen und somit die Figur formen. Gleichzeitig wird eine bessere Körperhaltung erreicht, die Leistungsfähigkeit im Alltag, in der Freizeit und im Sport verbessert. Der Körper erhält mehr Stabilität, Kraft und Sicherheit. Anatomisches und physiologisches Wissen wird anschaulich bearbeitet und diskutiert. Das Risiko von Rücken-, Hüft- und Kniebeschwerden wird verringert und somit das Wohlbefinden, die Gesundheit und die Lebensfreude gefördert.
Dozent(en): Yvonne Loock
Veranstaltungsort: Schule an der Stepenitz, Turnhalle
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 22.08.2019 - Do. 12.12.2019
Dauer: 13 x 2 U-Std.
Uhrzeit: 17:30 - 19:00
Kosten: 78,00 €
Max. Teilnehmeranzahl: 20
Zielgruppe: Erwachsene allgemein


Kursort(e):

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Muskeltraining - Bauch, Beine, Po" (19B332P1):

  • Name: Dozent Yvonne Loock
    Beruf: Medizinische Fachangestellte/Fitnesstrainerin
    Schulausbildung:

    Alle Kurse des Dozenten:

    • Muskeltraining - Bauch, Beine, Po (19B332P1)

Foto(s):

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Einzeltermine für Kurs "Muskeltraining - Bauch, Beine, Po" (19B332P1):

Datum: Uhrzeit: Raumnr.: Straße: Ort:
Do. 22.08.19 17:30 - 19:00 Uhr An der Buhne 1 19348 Perleberg
Do. 05.09.19 17:30 - 19:00 Uhr An der Buhne 1 19348 Perleberg
Do. 12.09.19 17:30 - 19:00 Uhr An der Buhne 1 19348 Perleberg
Do. 19.09.19 17:30 - 19:00 Uhr An der Buhne 1 19348 Perleberg
Do. 26.09.19 17:30 - 19:00 Uhr An der Buhne 1 19348 Perleberg
Do. 10.10.19 17:30 - 19:00 Uhr An der Buhne 1 19348 Perleberg
Do. 24.10.19 17:30 - 19:00 Uhr An der Buhne 1 19348 Perleberg
Do. 07.11.19 17:30 - 19:00 Uhr An der Buhne 1 19348 Perleberg
Do. 14.11.19 17:30 - 19:00 Uhr An der Buhne 1 19348 Perleberg
Do. 21.11.19 17:30 - 19:00 Uhr An der Buhne 1 19348 Perleberg
Do. 28.11.19 17:30 - 19:00 Uhr An der Buhne 1 19348 Perleberg
Do. 05.12.19 17:30 - 19:00 Uhr An der Buhne 1 19348 Perleberg
Do. 12.12.19 17:30 - 19:00 Uhr An der Buhne 1 19348 Perleberg



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